OS DEJO UNOS VÍDEOS DE ZUMBA
PARA QUE PODÁIS MOVER BIEN EL ESQUELETO
Una vez que hayáis terminado la sesión de zumba, seguramente vuestra respiración esté agitada.
Por ello, es importante relajarse y aprender a respirar tranquilamente.
Para ello, os dejo un cuento que nos explica de forma sencilla cómo aprender a respirar.
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